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忽悠了我们这么多年的关于糖尿病的神话传说!

作者:RZ     发布时间:2015-03-03     

1、糖尿病患者不能吃糖
这也许是最常见的糖尿病谜题……事实上糖尿病患者需要日常饮食平衡,这需要适度糖分。所以,是的,糖尿病人可以吃糖~
2、2型糖尿病无害
不,绝不是。没有任何形式的糖尿病是无害的。如果2型糖尿病疏于管理,它可以带来各种可怕并发症。
3、2型糖尿病仅仅影响胖子
虽然媒体上宣传2型糖尿病常常跟超重和暴食相关,但是2型糖尿病仅仅影响胖人是错误的。约20%的2型糖尿病患者是正常体重,甚至体重过低~
4、糖尿病患者需要只吃糖尿病食品
我相信这条惹怒了我们大部分人。(特别是在圣诞节和复活节期间,人们只想要对自己好点的时候)。糖尿病患者仍可以吃普通食物,只是要适量~
5、糖尿病患者会失明或失去双腿
是的,糖尿病是致失明和截肢的最大原因之一,但是如果血糖控制好的话,这些都是可以避免的。坚持好的管理制度,定期做检查是防患的基础。
6、糖尿病患者是危险的驾驶者
大多数情况下是错的。致使糖尿病患者危险驾驶的主要原因是低血糖。但其实低血糖也是可以避免的,而且绝大部分人会在驾驶前监测血糖。
7、糖尿病患者不应该做运动
不对!世界上有着众多患有糖尿病的运动员很好的管理着他们糖尿病。做些运动是非常好的保持健康的生活方式。当然,在运动中时刻注意着自己的血糖水平是很重要的,所以一定把仪器带在身边,如果你要去运动的话。
8、糖尿病患者有很多工作都不能胜任
错,绝不是。事实上,现在糖尿病患者能做得工作比以往任何时候都要多。
9、糖尿病患者比其他人更容易生病
糖尿病患者并不比其他人更容易感染感冒。但反过来说,一旦染上其他疾病会使糖尿病本身更难管理。所以请大家不要忘记注射流感疫苗哦!
10、糖尿病传染
(简而言之,no!)
这是个广为流传的“神话传说”。糖尿病不能从任何人那里传染来,血液,接触,喷嚏,接吻……都不能。唯一的人与人的“传播”是从父母到孩子,且这都还不是一定的。
11、如果家人里没人有糖尿病,我就不会得。
糖尿病不单纯是遗传性疾病,家族病史只是危险因素之一。

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